رجيم التمر واللبن قليل الدسم

رجيم التمر واللبن قليل الدسم

رجيم التمر واللبن قليل الدسم ففي عصرنا الحالي كثير من الأشخاص يعانون من مرض السمنة، ومعظم هذه الحالات تتعرض للسمنة نتيجة سوء التغذية والإسراف في تناول الطعام بكميات كثيرة تزيد عن احتياجات الجسم. من الجهة المقابلة لا يقوم الشخص بمجهود بدني يمكن من خلاله أن يستهلك هذه الطاقة الزائدة، والسعرات الحرارية الموجودة بهذا الطعام، مما […]